Welk type matrasdikte is geschikt voor u? Dit artikel zal u helpen dat uit te zoeken! Ik ga bespreken hoe dik de matras moet zijn, hoe elke verschillende dikte bij verschillende mensen past, en hoe u kunt vinden wat het beste bij uw behoeften past. Na het lezen van dit artikel weet u hoe u de juiste dikte voor uw bed kunt kiezen!
Als u moeite hebt om te beslissen of u voor de slanke dikte of voor een extra dikke matras moet gaan, dan kunt u in dit artikel lezen hoe u de juiste dikte kunt kiezen.
Hoe dik is een matras? De dikte van een matras is een van de belangrijkste factoren waarmee u rekening moet houden als u een matras kiest. De juiste keuze hangt af van hoeveel u weegt en hoe uw slaapstijl in de loop van de tijd verandert, en ook van medische aandoeningen.
Sommige mensen geven misschien de voorkeur aan dunne matrassen omdat ze comfortabeler zijn, maar andere factoren, zoals ondersteuning, moeten overwogen worden voordat u er een koopt.
Dus, hoe dik moet een matras zijn?
Welke invloed heeft de dikte van de matras op u?
De dikte van de matras moet goed voor u zijn. Als u een matras kiest die te dun of te dik is, kunt u slaapproblemen krijgen, zoals slapeloosheid. En dat kan uw gezondheid ernstig aantasten.
Lagen van de matras
Als er veel lagen in de matras zitten, zal hij dikker en duurder zijn. De lagen kunnen gemaakt zijn van latex, pocketspiralen, traagschuim en andere. Het materiaal beïnvloedt ook uw slaap. Het moet aangenaam en duurzaam zijn. De goedkoopste matrassen hebben maar 2 lagen: comfort en basis. Transmissie is ook heel gebruikelijk. En duurdere kunnen 6-7 extra lagen hebben.
Hoeveel lagen heeft u dan nodig? Eigenlijk zijn 2 lagen genoeg. Als u geen speciale medicijn-indicaties hebt, hebt u niet meer nodig.
Comfort
Het is een pluchen bovenlaag van de matras. Zij kan van verschillende materialen gemaakt zijn: wol, katoen, traagschuim, poly-foam en andere. Een matras kan een extra comfortlaag hebben voor gerichte ondersteuning van de rug. Als u gezondheidsproblemen heeft kan het voor u een goede keus zijn. Maar voor sommige mensen kan het te duur zijn.
Als u beweegt in uw slaap, dan mag de toplaag u niet erg naar beneden laten glijden of hard geluid maken bij zulke bewegingen. Hoe dikker hoe beter (tot een zekere grens), want meer apart comfort. De ideale dikte voor deze laag is minstens 2 centimeter.
Net als bij een ijsberg ligt het grootste deel van uw matras onder het oppervlak. De comfortlaag maakt 30% tot 40% uit. Zij absorbeert uw gewicht, verdeelt het gelijkmatig en laat u erin wegzakken. De mate van wegzinken bepaalt hoe goed een matras de wervelkolom zal ondersteunen.
Bodem
Een onderlaag wordt ook wel de fundering genoemd. Zij heeft tot taak een stevig fundament te vormen voor de bovenste lagen, die onder druk gemakkelijk kunnen inzakken, vooral wanneer u erop gaat zitten. De basislaag moet van dicht materiaal gemaakt zijn en de dikte ervan hangt af van hoeveel gewicht hij van boven moet dragen.
Deze laag moet minstens 50 procent van de hele matras uitmaken. Is dat minder, dan is de matras snel versleten.
Overgang
De duurste laag om te maken, maar ook een van de belangrijkste verkoopargumenten. Overgang het is de laag tussen basis en comfort en hij geeft extra steun. Dienovereenkomstig zal een matras met deze laag dikker en duurzamer zijn.
Het is niet noodzakelijk om een matras met een overgangslaag te kopen, maar sommige mensen vinden dit wel heel prettig.
Hoeveel moet een matras kosten?
Dat hangt af van hoeveel materiaal er in zit. Matrassen zijn vaak van schuim of veren gemaakt, maar er zijn ook waterbedden, die bestaan uit een luchtblaas gevuld met water om het dempende eigenschappen te geven. Er zijn duurdere materialen en goedkopere. Koop gewoon een matras voor een prijs die u zich kunt veroorloven.
Bedrijven proberen hun produkt interessant te maken, dus komen zij met andere ideeën om het beter te verkopen dan de andere bedrijven doen. Maar laat u niet voor de gek houden, koop gewoon wat voor u werkt.
Maar koop geen matras die minder dan 150 $ kost. Die zal echt van slechte kwaliteit zijn.
5 soorten dikte
Er zijn 5 soorten matrasdikte: laag profiel, slank, standaard, dik en extra dik. Elk type past bij andere mensen, maar de meeste matrassen hebben een standaard dikte.
Type 1 – Laag-profiel
Matrassen met een laag profiel zijn tussen de 2 en 4 duim dik. Dit type wordt meestal gebruikt als luchtmatras, opklapbed, en peutermatras, maar niet voor langdurig gebruik. Er zijn ook matras-toppers van deze dikte, maar meestal zijn die 1 inch dik.
Het is de goedkoopste categorie van matrasdikte, en is bedoeld voor speciale situaties.
Fatsoenlijke keuze: LUCID 3-inch Geventileerd Gel Memory Foam Matras
Deze matras wordt meestal gebruikt als topper, omdat hij maar 3 inch heeft. U kunt het kopen als u een te dunne matras kiest en u extra dik nodig hebt.
Hij is gemaakt met traagschuim en hij is geventileerd voor de luchtcirculatie. Dat betekent een dikker matras, maar toch geschikt als topper. Hij geeft extra comfort aan uw knieën, schouders en heupen. De matras is doordrenkt met een pluche gel die warmte vasthoudt voor een comfortabel slaapklimaat.
Deze matras kan de eerste 2 dagen na levering een beetje onaangenaam ruiken. Ook heeft dit product 3 jaar garantie.
Type 2 – Slank
Een slank matras varieert van 5 tot 8 inch. Dit type is goed voor kinderen (3-12 jaar) en mensen met een beperkte mobiliteit, omdat slanke matrassen zeer comfortabel zijn om op te stappen.
Mensen die de neiging hebben zich tijdens het slapen te verplaatsen geven de voorkeur aan matrassen van het slanke type, omdat het matras gemakkelijk te hanteren is en u er niet af zult vallen.
Ook mensen die minder dan 100 pond wegen kunnen een slank type van dikte kiezen.
Fatsoenlijke keuze: Linenspa Innerspring Matras
Deze slanke matras is 6 centimeter dik. De comfortschuimlaag is gemaakt met polyester viscose vezel. Hij is bedoeld voor onderschuifbedden, kinderbedden (tot 12 jaar), stapelbedden en dagbedden. Ook kan het gebruikt worden als logeermatras. De polyestervezels zijn van hoge kwaliteit, dus de matras is zeer comfortabel.
Het is niet geschikt voor dagelijks gebruik door mensen die meer dan 100 pond wegen en mensen die met een partner slapen. Het wordt aanbevolen voor kinderen en tieners, omdat hun lichaam zich ontwikkelt en groeit. Volwassenen kunnen deze matras ook gebruiken, maar zelden. Het voordeel van deze matras is een vrij lage prijs.
Type 3 – Standart
Dit is een van de populairste types. Ze variëren van 9 inch tot 12 inch. Hij is dun genoeg om er gemakkelijk op te kunnen bewegen, maar toch dik genoeg om niet te voelen dat uw lichaam erdoor in de vloer eronder drukt. Dat is de reden waarom de meeste mensen hiervoor kiezen.
Dit type is voor alle leeftijdsgroepen, dat wil zeggen volwassenen, tieners en kinderen (ouder dan 12 jaar). De standaardmaat van de matras heeft het vermogen om comfort te bieden wanneer de slapers tijdens de nachten van houding veranderen.
Het is ideaal voor mensen die tussen de 130 en 200 pond wegen, en het is heel comfortabel met een kussentop erbovenop.
Fatsoenlijke keuze: Tuft & Needle Nod Hybride Matras
Dit matras is 10 centimeter dik met een middelmatige ondersteuning en het is een goede keuze voor rug- en buikslapers. Non Hybrid is gemaakt met schuim en veren van 6 duim dik. De rest van de dikte is een zachte comfortlaag van geventileerde stof. Die is bedoeld om het oppervlak koeler te houden.
Deze matras biedt diepe compressieondersteuning, pijnverlichting, drukpuntontlasting en optimale uitlijning van de wervelkolom.
Sommige recensenten zeggen dat deze matras na aankoop nog enkele dagen afgast, zodat hij niet onaangenaam ruikt. Dit is misschien het enige minpuntje van dit product.
De voorwaarden van het bedrijf zijn zeer gunstig – zij geven 10 jaar garantie en 100 dagen proefperiode. Ook hebben ze gratis verzending en retourzendingen.
Type 4 – Dik
Dit type matrasdikte kan variëren van 13 tot 16 inch en is goed voor grotere en langere slapers. Als uw gewicht groter is dan 200 pond, moet u het dikke type kiezen. De diepe matras geeft u extra comfort.
Hij wordt meestal gebruikt voor plateaubedden en is vaak te vinden in luxe hotels over de hele wereld. Dit is een goede optie voor mensen die een sterke ondersteuning en stevigheid in hun matras nodig hebben. Deze matras kost echter wel wat meer dan de standaard.
Als u op uw zij slaapt, moet de matrasbodem stevig zijn, zodat er geen buiging is in het midden van het bed. Het is dus echt een goede keus voor zijslapers.
De dikte van de matras wordt ook wel de hoogte of diepte genoemd. Matrassen dikker dan 18 inch worden vaak extra diepe of extra hoge matrassen genoemd.
Fatsoenlijke keuze: Classic Brands Cool Gel Memory Foam 14-Inch Matras
Deze 14 inch matras is de beste keus voor grote mensen die speciaal comfort nodig hebben. Het is gemaakt met premium traagschuim. Dat zorgt voor een comfortabel slaapoppervlak om diep te slapen.
Deze matras is overtrokken met elastisch stretchbreiwerk en heeft een mooie watervalrand. De comfortlaag grenst aan het lichaam en regelt de temperatuur, zodat u sneller en gemakkelijker in slaap kunt vallen.
“Classic Brands” is een van de betrouwbaarste bedrijven in de fabricage van matrassen en geeft 10 jaar garantie. Het geeft ook 2 kussens van versnipperd traagschuim cadeau.
Type 5 – Extra Dikte
Deze matrassen zijn meer dan 16 inch.
Dit type is voor mensen die de voorkeur geven aan een heel zacht bed en het niet erg vinden om er ook extra geld aan uit te geven. Het is geschikt voor mensen die meer dan 230 pond wegen. Mensen met medische aandoeningen of handicaps kunnen ook merken dat een extra dik bed hen helpt gemakkelijker in en uit te stappen dan op een standaard matras.
Het is ook een goede optie als u rug- of schouderpijn hebt, omdat het meer stevigheid biedt in het midden van uw lichaam, waar het meeste gewicht geconcentreerd is als wij op onze zij slapen.
Maar als u daar niet zeker van bent, ga dan voor een standaard of dik matras.
Fatsoenlijke keuze: Peps Double Decker 16-inch matras met queen size veren
Deze matras is echt groot en heeft een dikte van 16 inch. Het voornaamste materiaal van de matras is latex en er zit 10 jaar garantie op.
Dit matras heeft vele lagen van traagschuim en pluche viscose. Het verlicht de druk door zijn zachtheid. Het helpt ook om van rugpijn af te komen als u op uw zij slaapt.
Over het algemeen is deze matras goed voor slapers die meer dan 230 pond wegen, want hij heeft een gemiddelde dikte matras en latex zorgt ook voor een veerkrachtig gevoel. Bovendien geeft de luxe viscose hoes een maximaal comfort door de lucht binnenin op te sluiten, wat ons koel houdt tijdens warme zomernachten. De matras heeft meer druk in het midden, zodat hij niet doorschuift, zoals vaak het geval is.
Wat is de beste dikte voor elke slaaphouding?
Het is een kwestie van persoonlijke voorkeur, maar over het algemeen:
- rugslapers hebben 10 tot 12 duim nodig.
- buikslapers voelen zich comfortabel met 10 centimeter.
- zijslapers kunnen toe met 12 tot 14 centimeter.
- als u een gecombineerde slaper bent, hebt u minstens 15 cm nodig.
| Slaapstijl | Matras dikte |
| Rugslapers | 10 tot 12 duim |
| Buikslapers | 10 duim |
| Zijslapers | 12 tot 14 duim |
| Gecombineerde slapers | 12 inches |
Een bed delen met een partner of alleen slapen
Als u een bed deelt met een partner, moet u er rekening mee houden hoe dicht u bij elkaar wilt slapen en hoeveel ruimte u nodig hebt.
Het is niet zo eenvoudig als gewoon de dikte van twee standaard matrassen bij elkaar optellen! U moet rekening houden met hoe lang of zwaar uw partner is en hoeveel hij weegt in vergelijking met u, want als de ene persoon beduidend meer in zijn kant van het bed zakt.
Het belangrijkste is dat u beiden een goede nachtrust krijgt, dus als uw partner zijn kant graag stevig heeft en u de uwe graag zacht, hou er dan rekening mee hoe de ander zich voelt wanneer u de dikte voor uw bed kiest.
Een matras met een hoog profiel kan heel anders aanvoelen dan een matras die voor een individueel bed gekocht is; als uw partner gewend is op een zachte ondergrond te slapen, is dat misschien niet de beste keuze, omdat hij er in zijn slaap af zou kunnen rollen.
Soms is niet de dikte het probleem, maar de grootte. Als één persoon in een vreemde houding slaapt of actief beweegt tijdens de slaap, moet u een grotere matras kiezen.
Medische indicaties
Als u lijdt aan ziektes of chronische pijn, dan moet u de dikte van de matras kiezen op grond van het probleem.
Als u lijdt aan artritis of een andere aandoening die uw bloedsomloop aantast, dan zal een dikke matras u goed ondersteunen. De beste dikte voor dat probleem is van 12 tot 14 duim (dik type). Ook als u regelmatig pijn op de borst of in de heup heeft, zal deze dikte goed voor u zijn. Het zal u helpen om van de pijnpunten af te komen.
Als u problemen hebt met rugpijn en een regelmatige slaaphouding, dan moet u de standaarddikte van een matras kiezen van 9 tot 13 duim. Ook heeft u geen dikke comfortlaag nodig, 2 centimeter is genoeg voor u, zonder extra comfortlaag.
Bovendien is het misschien beter om de harde bedbodem weg te doen en in plaats daarvan een lattenbodem te gebruiken. Die geeft een betere ondersteuning aan uw matras en het helpt bij rugpijn. Als u op de zijkant slaapt, doe dan de gewone bedbodem weg, want die zal te moeilijk zijn om u ‘s nachts te verplaatsen zonder ergens tegenaan te stoten.
FAQ
Wat beïnvloedt de dikte van de matras?
Twee dingen: van hoeveel schuim de matras gemaakt is, en hoe hoog de matras van de grond af zit (b.v. op een boxspring of een hoogslaper). Hoe dikker de lagen comfortmateriaal van de matras zijn, zoals traagschuim, hoe duurder hij zal zijn.
Hoe beïnvloedt de onderlaag de duurzaamheid van de matras?
De onderlaag van de matras is wat u ondersteunt, en hoe duurzaam die is, beïnvloedt hoe lang uw matras zal meegaan. Ze is meestal gemaakt van polyschuim met hoge dichtheid of dichte binnenveringsspiralen. Wij raden u aan een bed te nemen met een fundering van minstens acht centimeter dik om zware mensen te kunnen dragen, vooral als ze meer dan 230 pond wegen.
Heb ik grotere lakens nodig voor een dikkere matras?
Ja, dat moet u. Het is belangrijk dat u de juiste maat lakens heeft, die perfect op uw matras passen, zodat ze niet ophopen als u beweegt in uw slaap en schade toebrengen aan hoe goed uw matras op zijn plaats blijft liggen op de funderingslaag.
Lattenbodem of laag profiel?
Een laag-profiel bed is een bed dat dicht bij de grond past. Tegen platformbed staat hoger van de grond en dit type bed komt meer voor. Een laag-profiel bed is ontworpen voor mensen die een kortere basis nodig hebben. Deze laten meestal slechts de helft van de matras boven zijn box uitkomen, in tegenstelling tot driekwart bij standaard bedbodems. Aangezien dit type geen frame of fundering heeft, kan het duurder zijn dan andere types, omdat u zowel uw matras als uw fundering apart moet kopen.
Eigenlijk kunt u elk van de 2 types kiezen, want het heeft geen invloed op uw gezondheid of uw slaap. U kunt zich beter concentreren op het kiezen van de juiste matras.
Heeft een slank bed invloed op de keuze van de matras?
Nee, dat heeft absoluut geen verband met elkaar. Een slank bed is ontworpen voor mensen die minder ruimte in hun slaapkamer nodig hebben of in een appartement wonen waar ze niet veel plaats hebben. Het is net als hoe de naam het zegt, het is slank. Dat betekent dat de matras alleen bovenop een bedbodem ligt, in plaats van er in te rusten zoals de meeste andere types. Maar het heeft eigenlijk geen invloed op de matraskeuze.
Slanke bedden zijn meestal gemaakt met heel weinig metaal of hout, en er kunnen wieltjes aan bevestigd zijn, zodat ze gemakkelijk verplaatst kunnen worden. Ze kosten meestal minder dan standaardbedden en kunnen op allerlei plaatsen gebruikt worden. Ze zijn meestal het beste voor kinderen, tieners, studenten die ruimte moeten besparen en veel moeten bewegen.
Is een dikkere matras beter dan een dunnere?
De dikte van een matras is hoeveel inches of centimeters er zijn van de bovenkant van het bed tot de vloer. Het werkt ook als hoeveel ruimte er is voor uw lichaam tussen uw heupen en schouders wanneer u op uw zij ligt. Het belangrijkste verschil tussen de indeling van matrassen qua dikte is de invloed ervan op de stevigheid en de ondersteuning. Hoe dikker de matras is, hoe comfortabeler hij zal zijn, maar hij zal ook duurder zijn.
Een dikkere matras met hetzelfde materiaal slaapt koeler dan een dunnere, dus als u ‘s nachts zweet als u op uw rug of buik slaapt, is het raadzaam een dikke matras te nemen. Als u het beste op uw zij slaapt, zal een dunne matras beter zijn, omdat die steviger is en minder snel zal doorzakken na verloop van tijd.
Hoe kies ik een matras-topper?
Een matras-topper is een prima manier hoe u uw slaap comfortabeler kunt maken en hoe die niet te diep zal zijn. Er zijn nog veel meer verschillen tussen hoe toppers en matrasdiktes werken.
Een dikkere zal zachter zijn, dus het is een goede keus als u extra demping wilt, maar niet graag op een echt zachte ondergrond slaapt. Aan de andere kant heeft een dunnere matras-topper meer steun voor uw lichaam, terwijl hij toch comfortabel genoeg is.
Een goede matras-topper kan ook de duurzaamheid van de matras verlengen en uw comfort tijdens de slaap verhogen. Kies de topper op basis van uw gewicht en uw medische toestand. Als u extra comfort en zachtheid nodig hebt, koop dan een dikkere topper.
Hoe lang gaat de matras mee?
Ook hier gaat het om het aantal lagen en hoe dik ze zijn. Hoe meer lagen, hoe langer het zal meegaan. Gemiddeld kan een matras 8 jaar in goede staat blijven.
Om de matras langer mee te laten gaan, moet u een topper nemen van 1 of 2 duim dikte.
Conclusie
De dikte van de matras moet gekozen worden op grond van uw gewicht, uw slaaphouding en uw behoeften. Let ook op uw medische indicaties en of u met een partner of alleen slaapt.
Hopelijk kiest u uiteindelijk de dikte die u nodig hebt en kunt u met plezier op uw nieuwe matras slapen.